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小希刚说完，手中的魔法棒就随意一挥，然后就有一个超大超清晰的视频墙出现了，并且还有伴随着柔和的音乐响起，接着小希又朝宁可的身上点了一下，她身上穿的就变成了一套简单的比较贴身的白色练习服，短衣短裤，布料真心少。
“主人，别发呆了，柔术的视频已经开始了，快跟着练吧。”听到小希的催促，她就开始了初级柔术的学习。
半个小时后，她累的趴在草地上直喘粗气，感觉命都去了半条。实在不是她太弱，而是系统太变态。
本来刚开始还挺顺利的，后来有一个动作有点复杂，她一时动作没做到位，然后那视频就停在那个动作上，反复的重放，直到她做标准为止，往后就一直重复这个过程，练习的磕磕绊绊，这没什么，精益求精挺好的啊，可绝的是每当自己重复一个动作时，立在旁边的一个计时器就停了，这
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